Koszyk
0 pozycja - Produkty (pusty)Brak produktów
Produkt dodany poprawnie do Twojego koszyka
Ilość produktów w Twoim koszyku: 0. Jest 1 produkt w Twoim koszyku.
Joga światłem życia
Nowe
Wewnętrzna podróż ku przemianie
B.K.S. Iyengar
| Rok wydania | 2006, dodruk 2014 |
| Oprawa | twarda |
| Ilość stron | 288 |
| Format | 165 x 235 mm |
| ISBN | 978-83-7579-189-1 |
Ostatnie egzemplarze!
Poleć znajomemu
Podróż do pełni wewnętrznego spokoju i najwyższej wolności!
B.K.S. Iyengar, który zapoczątkował styl nauczania jogi, zaprasza zarówno nowicjuszy, jak i doświadczonych adeptów jogi, do Wewnętrznej podróży po to, by zwiększyć własną stabilność fizyczną, zdrowie emocjonalne, jasność umysłu, mądrość intelektu i szczęśliwość duchową.
W tej ciepłej, błyskotliwej i przystępnie napisanej książce, Autor omawia rolę, jaką pozycje jogi oraz techniki oddychania odgrywają w naszym dążeniu do odnalezienia pełni. Poświęca uwagę zewnętrznym i wewnętrznym przeszkodom, które utrudniają nam postęp na ścieżce jogi, oraz temu, w jaki sposób joga może nam pomóc żyć w harmoni z otaczającym nas światem. Mistrz wykorzystuje historie z własnego życia, humor i przykłady ze współczesnej kultury, by pokazać, że świadoma uważność, którą daje nam joga, może głęboko zmienić nasze życie na lepsze.
SPIS TREŚCI:
O autorze i współautorach
Przedmowa do wydania polskiego
Przedmowa
Wprowadzenie: Wolność czeka
Rozdział 1: Podróż do Wnętrza
Rozdział 2: STABILNOŚĆ - Ciało fizyczne (Asana)
Rozdział 3: WITALNOŚĆ - Ciało energii (Prana)
Rozdział 4: JASNOŚĆ - Ciało umysłu (Manas)
Rozdział 5: MĄDROŚĆ - Ciało intelektu (Vijanana)
Rozdział 6: SZCZĘŚLIWOŚĆ - Ciało boskości (Ananda)
Rozdział 7: Życie w Wolności
Asany kształtujące stabilność emocjonalną
Podobne produkty
